{"id":71529,"date":"2021-07-29T15:10:47","date_gmt":"2021-07-29T19:10:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cuballama.com\/noticias\/?p=71529"},"modified":"2021-07-29T15:50:45","modified_gmt":"2021-07-29T19:50:45","slug":"ricky-martin-comparte-secretos-belleza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cuballama.com\/noticias\/ricky-martin-comparte-secretos-belleza\/","title":{"rendered":"Ricky Martin comparte secretos de belleza: \u00abEs sexy cuidarse, no?\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Para querer a los dem\u00e1s hay que empezar por uno mismo; bien sabe y aplica esta sentencia Ricky Martin en su d\u00eda a d\u00eda.<\/h2>\n\n\n\n

Ricky Martin<\/strong> es una de las figuras m\u00e1s apetecibles dentro del mundo del espect\u00e1culo y no por gusto. Sus rutinas y m\u00e9todos dedicados al cuidado f\u00edsico y mental tienen un peso importante en su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Por estos d\u00edas el boricua de 49 a\u00f1os ha dejado entrar al equipo de la revista Vogue <\/a><\/em>para compartir con ellos sus m\u00e1s preciados secretos de salud y belleza, porque como bien ya \u00e9l mismo lo dijo: \u00abEs sexy cuidarse, \u00bfno?\u00bb<\/p>\n\n\n\n

En su intercambio con la afamada publicaci\u00f3n de moda, Ricky<\/a> rompi\u00f3 el hielo hablando de su desayuno, donde nunca pueden faltarle un poco de zumo de lim\u00f3n, miel y un diente de ajo, para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

Tras la primera comida del d\u00eda, Martin se sumerge en puro silencio, para nada su rutina rompe con mascarillas o serum, sino en la meditaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

\u201cDurante muchos a\u00f1os \u2026 estaba tan abrumado por lo que estaba sucediendo en mi vida\u201d, record\u00f3, y dijo que fue la meditaci\u00f3n lo que lo salv\u00f3, algo que descubri\u00f3 durante un viaje a la India hace buen tiempo atr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\u201cOjal\u00e1 pudiera estar en posici\u00f3n de loto durante tres horas al d\u00eda\u201d, agreg\u00f3 sobre su pr\u00e1ctica diaria. \u00abPero 15, 20 minutos, media hora \u2026 realmente marca la diferencia\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

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